Cómo afecta el juego online a la salud mental: prevención y consejos
En un mundo donde la digitalización ha permeado casi todos los aspectos de la vida cotidiana, el juego online se ha convertido en un pasatiempo prevalente para muchas personas. A la par de la diversión y el entretenimiento que pueden ofrecer, es necesario reflexionar sobre cómo estos interactúan co...
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Terapias alternativas bajo la lupa científica
En un mundo donde la ciencia y la medicina convencional siguen evolucionando a pasos agigantados, las terapias alternativas también han ganado terreno y popularidad. Muchas personas recurren a ellas buscando alivio o complemento a los tratamientos tradicionales, pero ¿qué dice la ciencia sobre su e...
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Ayurveda, la antigua sabiduría de la vida sana
Sumérjase en el mundo de Ayurveda, la milenaria práctica que promete equilibrio y bienestar integral. A lo largo de las civilizaciones, los seres humanos han buscado en la naturaleza las respuestas a los misterios de la salud y la longevidad. Ayurveda, con sus raíces en la India antigua, destaca co...
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Aromaterapia, un viaje olfativo hacia el equilibrio interior
Descubre el poder transformador de la aromaterapia, una práctica milenaria que utiliza las esencias naturales para armonizar cuerpo y mente. En un mundo donde el estrés y la rutina diaria pueden desequilibrar nuestro bienestar, la aromaterapia se presenta como un oasis de paz, un viaje olfativo que...
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